事前申し込みは不要です。お気軽にご参加ください♪ ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;125KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/11ougimatiya/ ...
心も身体もリフレッシュ&リラックスできるヨガを始めてみませんか♪ ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;125KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/11oug ...
しっとりモチモチの食感!簡単・ヘルシーな米粉レシピです。お気軽にご参加にください。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;125KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/b ...
自分らしい豊かな人生を実現するための方法を体験的に学ぶ講座を開催します。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;125KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/1 ...
今回は管理栄養士の榎本さんが来てくださいます。 食事についての相談もできますので、気軽にお越しください。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;324KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.s ...
米粉を使った料理教室 しっとりモチの食感!使い勝手のよい米粉レシピを紹介します。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;324KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/bl ...
健康に関する相談をお受けします。血管年齢測定や血圧測定も行っています。特に相談がなくても、測定のみの来館も可能です。 予約は不要ですので、お気軽にお越しください。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;285KB)をご ...
今年も長寿の祝い「敬老会」を実施します。 該当者皆様、おめでとうございます。 ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;285KB)をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog ...