スポチャンで元気に楽しく体力をつけよう!護身、ストレス解消にも役立ちます。
日本人の主食、お米を粉にした米粉。もちもちした食感や特徴を活かした料理に挑戦!
子育て中のお母さん! 自分で望む講座を計画してみませんか?企画する楽しさを感じたり、同じ子どもを持つお母さん同士の交流の場としてもいかがですか?
体を動かしたり 、お話をしたり、 楽しいひとときを過ごしましょう!!
ベビーマッサージの体験をしましょう!!マッサージ講師から丁寧に指導していただきます。
音楽と運動を取り入れた扇町屋元気塾です。第2回目は扇町屋ハーモニーメイツさんによるハーモニカ演奏を楽しみ、その後クラフトワークさんによる健康的な運動を行います。
主に就園前のお子さんとその保護者を対象に、子ども達を遊ばせながら、楽しいおしゃべりのひと時を過ごします。 ※詳細は黒須公民館のホームページで http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/1 ...