わいわい探健クラブ<豊岡北地区>(7/17まで毎週水曜)

市や包括支援センターでは、65歳以上の方がいつまでも元気でいられるように介護予防事業を行っています。「年のせいだから」と思いがちな、ささいな身体の不調から、少しづつ筋力の低下や低栄養状態、認知症におちいる心配があります。

わいわい探健クラブは、家でもできる運動を学び、おいしく食べる食事のポイントやお口のケアを身に付け、心身の機能などを維持・向上させるための健康づくり教室です。元気なうちから「介護予防」を始めて「健康長寿」をめざしましょう。

おしゃべりタイム

おもに就園前のお子さんとその保護者を対象に、子どもたちを遊ばせながら、楽しいおしゃべりのひと時を過ごします。