くろす元気塾～硬いコリをほぐしましょう～

身体の筋肉のコリをほぐす運動方法を学ぶ教室です。

★この教室は、 ◎自宅に閉じこもりがちな方 ◎運動を始めたいと思いつつも、なかなかきっかけがつかめないでいる方 ◎地域の仲間作りをしたい方 等を対象にしています。 初めての方ももちろん大歓迎です。

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