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豊岡北地区 わいわい探健クラブ 黒須コース…5/7・14・21・28、、8/6まで毎週水曜

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家でも出来る運動を学び、おいしく食べる食事のポイントや、お口のケアを身に付け、心身の機能などを維持・向上させるための健康づくり教室です。各回、体力測定や調理実習、認知症予防などのプログラムを楽しみながら行います。元気なうちから、ぜひ参加して健康づくりのノウハウを学んでみてはいかがでしょうか。

※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;386KB)をご覧下さい。
http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/12kurosu/26.4.1.pdf

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