階段の昇り降りの際に気になる足腰や膝の痛みにお悩みの方、ストレッチを取り入れた健康体操を学習し、軽やかなステップを取り戻しましょう♪ ※詳細は藤の台公民館だより(平成27年5月1日号,PDF)をご覧下さい。
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