第２回「いるま元気塾」が開催されました！

令和６年１２月２１日（土）に、NPO法人まちづくりサポートネット元気な入間主催による第２回「いるま元気塾」が開催されました。
講師には1回目同様東京家政大学健康科学部准教授の岡部拓大先生をお迎えし、分かりやすい講義と実習で「身体を効率よく動かしていつまでも元気に活躍する方法」を学びました。

参加者からは「日頃疑問に思っていたことへの答えを得られた！」
とのお声も聞かれました。

今後も健康で豊かな人生を目指していきたいですね。

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