初心者向け太極拳体験講座…5/11・18・25

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太極拳は、年齢、体力に関係なくできる健康増進法です。体を柔らかく、まろやかに、ゆっくり動かし、意識、呼吸、動作を一つにして身体と心を元気にしていきます。太極拳に興味のある方、激しい運動は苦手だけれど運動をしたい方、どなたでも気軽にご参加ください。
※詳細は金子公民館だより(平成27年4月1日号,PDF)をご覧下さい。