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いきいき教室 階段の昇り降りが楽になる体操…5/28

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階段の昇り降りの際に気になる足腰や膝の痛みにお悩みの方、ストレッチを取り入れた健康体操を学習し、軽やかなステップを取り戻しましょう♪
※詳細は藤の台公民館だより(平成27年5月1日号,PDF)をご覧下さい。