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体力づくり

参加者募集 目からうろこの体力づくり…10/11

~家でもできる運動のコツ教えます~ 体力作りは、自宅でも気軽に簡単に出来るのが長続きの秘訣。ぜひ覚えましょう♪ ※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;460KB)をご覧下さい

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