懐かしい唄を歌ったり、体を伸ばしたりして、楽しいひとときを過ごしましょう。 皆さんお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
健康に関する相談をお受けします。血管年齢測定や血圧測定も行っています。特に相談がなくても、測定のみの来館も可能です。予約は不要ですので、お気軽にいらしてください。
～楽しく動いて足取り軽く～ 教室の中で介護予防ワンポイント講座を行います。
「パドル」とはしゃもじを大きくしたような形をしています。 パドルを使って音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。
懐かしい唄を歌ったり、体を伸ばしたりして、楽しいひとときを過ごしましょう。皆さんお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
日本人の死因の約３割が血管に関わる疾患といわれています。 運動を通して「血管力」を鍛えましょう。 ◎自宅に閉じこもりがちな方 ◎運動を始めたいと思いつつも、なかなかきっかけがつかめないでいる方 ◎地域の仲間作りをしたい方 ...
