今年も豊岡地区健康ミニ駅伝の時期がやってきました。速く走るだけが一番ではない！？ 全チームのちょうど真ん中のタイム（健康タイム）を狙ってみるのもアリ！ ご家族・遊び仲間・職場の上司など誘って、いるまの風を感じながら、みん ...
初級者から上級者まで棋力に応じてＡＢＣ３クラスに分け各クラス４回戦を行います。 ※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;602KB）をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blo ...
０歳から１歳くらいの親子を対象に自由なおしゃべりや情報交換をする場です。 ※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;602KB）をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/1 ...
音楽と運動をとりいれた扇町屋元気塾です。第３回目は町屋クラブ童謡部さんによる歌や健康的な運動を行います。 ※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;602KB）をご覧下さい。 http://www.city.iruma.s ...
おいしく食べてお腹まわりをすっきりのレシピを紹介します。 ※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;602KB）をご覧下さい。 http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/11ougimat ...
０歳から２歳くらいの親子を対象に自由なおしゃべりを楽しみましょう。童謡のつどいでは童謡を通じて幅広い世代の方と交流できます♪どちらも事前の申し込みは不要ですのでお気軽にご参加ください。 ※詳細は、こちらの公民館だよりをご ...
今年は、どなたでも気軽に参加できる初心者向けリラックスヨガを開催します。最近では介護予防としても注目されているヨガ。スポーツの秋に、一緒にヨガを始めてみませんか。 ※詳細は、こちらの公民館だよりをご覧下さい
しっとりモチモチの食感！使い勝手のよい米粉レシピを紹介します。気軽にご参加ください。 ※詳細は、こちらの公民館だよりをご覧下さい
