一緒に散策しながら身近な植物・昆虫等の名前を覚えましょう♪ ※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;502KB）をご覧下さい
現役世代から…末永く健康でありたい。楽しく運動を学び、健康で元気な体を作ろう！ ※詳細は、公民館だより（http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/21seibu/20130801.pdf ...
時間内なら出入り自由です。お茶のみ気分でお気軽にお越しください。血圧測定、健康相談（１０：３０～１１：３０）も行っています。 ※詳細は、公民館だより（http://www.city.iruma.saitama.jp/bl ...
※詳細は、公民館だより（http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/21seibu/20130801.pdf）
しっとりもちもちの食感！使い勝手のよい米粉レシピを紹介します。 ※詳細は、公民館だより（http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/21seibu/20130801.pdf）
※同日に西武公民館2階会議室で健康相談（血管年齢・血圧測定等）が行えます。 時間内なら出入り自由です。お茶のみ気分でお気軽にお越しください。
テレビを観ながら、椅子に座ってできる体操です。 筋肉をつけて、暑い夏を乗り切りましょう。
病気にならない元気な体を作りましょう。西武入間病院院長の野中先生をお招きして お話をしていただきます。 今回は、西武地区包括支援センターのお話もあります。どなたでも、お気軽にご来館ください！
