高齢者 – いるま市民ひろば

2015/09/022015/09/02

よってんべー広場…9/15

15090206

かんたんな体操をしたりして、楽しいひとときを過ごしましょう。
※詳細は二本木公民館だより（平成27年9月1日号,PDF）をご覧下さい。

2015/08/122015/08/12

茶のみサロン「気ままくらぶ」…8/28

15081209
～心が和む、ハーモニカ演奏を聞きに来ませんか～
時間内なら出入り自由です。お茶のみ気分でお気軽にお越しください。血圧測定、健康相談（１０：３０～１１：３０）も行っています。
※詳細は西武公民館だより（平成27年8月1日号,PDF）をご覧下さい。

2015/08/052015/08/05

よってんべー広場…8/18

15082504
かんたんな体操をしたりして、楽しいひとときを過ごしましょう。
※詳細は二本木公民館だより（平成27年8月1日号,PDF）をご覧下さい。

2015/07/072015/07/07

よってんべー広場…7/21

15070706
かんたんな体操をしたりして、楽しいひとときを過ごしましょう。皆さんお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
※詳細は二本木公民館だより（平成27年7月1日号,PDF）をご覧下さい。

介護予防教室「腰痛・肩こり予防の知識と対策法」…6/2

15052006
講師は吉田哲崇氏（社会医療法人至仁会ﾌｨｯﾄﾘﾊ陽理学療法士）です。
※詳細は西武公民館だより（平成27年5月15日号,PDF）をご覧下さい。

2015/05/202015/05/20

茶のみサロン「気ままくらぶ」…5/26

15052005
時間内なら出入り自由です。お茶のみ気分でお気軽にお越しください。今回は、座ってできる体操をします。
※詳細は西武公民館だより（平成27年5月15日号,PDF）をご覧下さい。

5月のよってんべー広場…5/19

15051407
体を動かしたり、お話をしたり、楽しいひとときを過ごしましょう。皆さんお誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください。
※詳細は二本木公民館だより（平成27年5月1日号,PDF）をご覧下さい。

2015/04/102015/04/10

くろす元気塾～身体を鍛えて脳を活性化しよう～…4/13

15041002

身体の体操だけでなく、脳のトレーニングにもなる体操教室です。
初めての方も、みんなと一緒に楽しみながら運動しませんか？

※詳細は黒須公民館だより（平成27年４月1日号,PDF）をご覧下さい。