日本人の死因の約3割が血管に関わる疾患といわれています。 運動を通して「血管力」を鍛えましょう。
◎自宅に閉じこもりがちな方 ◎運動を始めたいと思いつつも、なかなかきっかけがつかめないでいる方 ◎地域の仲間作りをしたい方 等を対象にしています。初めての方ももちろん大歓迎です。
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