いきいき介護予防教室

いきいきとした毎日を送っていただくための身体作りと、物忘れ予防の為に、楽しく身体を動かしていく事を中心に開催します。

１回目：はじめてのウォーキング講座と筋力アップの体操①
２回目：はじめてのウォーキング講座と筋力アップの体操②

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