くろす元気塾 ～ストレッチ体操＋栄養講座～…12/9

肩こり・腰痛予防のために、ストレッチ体操を一緒にしてみませんか？埼玉石心会病院のスタッフによる栄養バランスについてのお話もあります。

※詳細は、こちらの公民館だより（PDF;357KB）をご覧下さい。
http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/12kurosu/25.12.1.pdf

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