ストレッチ教室 ストレッチングの極意…3/3・17・24

140204_w15

今、ストレッチングをしている方もそうでない方も、この機会に見直してみましょう。ちょっとしたコツで効果が大きく違います。この講座で、そのコツを学びましょう。

※詳細は、こちらの公民館だより(PDF;387KB)をご覧下さい。
http://www.city.iruma.saitama.jp/blog/21seibu/20140201.pdf

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください